när jag kommer hem från träningen, har duschat, och sätter mig ner för att äta bort min utsvultna mage, samtidigt som jag surfar runt på nätet kopplar bort hjärnan och läser, exempelvis bloggar.
Efter det följer en annan skön stund - när jag äntligen lägger mig för att sova. Jag dunstar ner i sängen, twistar på kroppen och hör några kotor knäckas, lite som ett bevis på att kroppen gjort sitt för dagen. Sedan slänger jag täcket över alltet och ger mig hän sömnens famn.
Just det ja, den stunden tror jag mig vara ensam om - lova att inte skratta, men faktiskt är en av favoritstunderna när jag sitter på tåget eller tunnelbanan på morgonen, på väg mot skola eller jobb. Folk sitter tysta av trötthet, det luktar kaffe, eller kanske bara morgon. Och det enda som hörs är prasslet från alla Metros, DN-buntar eller vad som nu prasslar bäst. Jag kan, på allvar alltså, somna av det ljudet, det behagliga prasslet. Som meditation är det. En gång när jag stod och flåsade på en konditionsmaskin på gymmet ställde det sig en äldre man på maskinen bredvid mig. Han hade söndagens DN med sig, alltså inte bara huvudtidningen, utan även ALLA bilagor. Jag har nog aldrig upplevt skönare träning än den gången, ever.
I have three favourite moments of the day. The first one is when I´m at home, after have trained - when eating, relaxing my body and brain and surfing the Internet, among blogs for example. The second one is when I go to sleep and feel tired throughout my whole body. It just feels lovely to cuddle down in a warm bed. The third one is when I´m in the sub, on my way for job/school. It´s quiet in the morning and all I hear is the rustle from the newspapers. Love it, it´s like meditation, honestly I can fall into sleep of that sound.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar